Hola Marie, ¿cómo te presentamos? Soy Marie, casi llevo 29 velas en el pastel y sigo tan apasionada por la naturaleza y los deportes al aire libre como siempre. Trabajo en un refugio de media...

Barra de proteína o barra energética: ¿cuál deberías elegir para mejorar tu rendimiento? Atletas y corredores, probablemente ya se han preguntado qué barrita elegir para complementar sus esfuerzos: ¿proteína o energética? Descubramos las diferencias entre...

Ultima Patagonia: una aventura impulsada por COOKNRUN. Ultima Patagonia es una extraordinaria aventura humana y científica que explora las regiones salvajes y remotas del planeta. Desde 1995, la asociación Centre Terre ha organizado siete expediciones,...

Las barritas de proteína se han convertido en un refrigerio popular para quienes buscan aumentar su ingesta de proteínas. Pero ¿cuál es el mejor momento para comerlas? En este artículo, exploraremos los diferentes momentos del...

Al principio, se creía que el rendimiento se nutre de la salud, y que la salud se nutre de lo que comemos. Por eso, es evidente que un proyecto como COOKNRUN encuentra su esencia en...

IN NUTS WE TRUST es un medio dedicado al análisis y comparación de productos nutricionales para deportistas (y otros), enfatizando la transparencia y la responsabilidad del consumidor a través de su herramienta ScanNuts ®. Este...

Benjamin Védrines , embajador de COOKNRUN, completó la travesía de esquí de travesía en solitario del Queyras. ¡Una hazaña monumental! En ​​pocas palabras, son 12.330 D+, 138 km en solo 2 días. 😱 Cualquiera que...

Desde 2022, los corredores del equipo comen COOKNRUN en el Tour de Francia y en todas sus carreras: ¡ te contamos un poco más!

Nací en Angers en 1988 y crecí frente al río Loira. Mi formación en historia y patrimonio, además del aprendizaje de idiomas extranjeros como inglés, alemán y ruso, me llevó a vivir y trabajar en...

Las Grandes Jorasses, escaladas por tres escaladores en cinco días. Una ruta jamás repetida. Este es el escenario y la acción de una gran aventura como la que a veces nos ofrece el alpinismo. "Nos...

Mejora el rendimiento físico: Escuchar música mientras se hace ejercicio puede ayudar a aumentar la motivación y mejorar el rendimiento físico al reducir la percepción de esfuerzo.

Antes o durante el entrenamiento: Una barrita COOKNRUN proporciona energía inmediata para aumentar el rendimiento deportivo. Como refrigerio entre comidas: Una barrita como SIMONE, con un índice glucémico muy bajo, puede ayudar a reducir el...