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Lectura de aventuras
CAMPUS | Antioxydants et sport : rôle réel et bonnes pratiques
⚡ L’effort intense génère du stress oxydatif, un phénomène normal mais à surveiller. 🛡️ Les antioxydants protègent les cellules et soutiennent la récupération. 🍎 Les meilleures sources restent alimentaires, variées et naturelles. Stress oxydatif :...