K2 ENERGY MIX | Candied ginger
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100 % BIO, technique et gourmand, sans sucre ajouté.

The organic energy blend developed with Benjamin Védrines , extreme mountaineer and K2 record holder. A concentrate of dried fruits, nuts and candied ginger for natural, stable and digestible energy.
Perfect for long climbs, intense efforts and high-altitude adventures.

A bit of history:In 2024, Benjamin Védrines broke the record for climbing K2: 10 hours 59 minutes 59 seconds from base camp.
Throughout his preparation, Benjamin fuels himself with COOKNRUN.
This blend is the direct result of his experience at altitude, refined with our teams to offer natural, digestible and stable energy, even in the most extreme conditions.
A tribute to the mountains, to simplicity and to natural performance.

Benjamin Védrines' signature blend.
Designed based on his experience on the world's highest peaks, theK2 ENERGY MIXIt combines naturalness, energy and sensory pleasure.
This organic blend combinesraisins, mixed nuts, dark chocolate and candied gingerto provide:
• asustainable energythanks to the complex carbohydrates in dried fruits and seeds,
• anatural stimulationthanks to the zest of ginger,
• aa source of antioxidants and healthy fatsvia nuts and seeds,
• and aunique spicy-sweet flavor, as pleasant during strenuous activity as it is at the bivouac.
Designed to support the most demanding climbs, this mix is ​​for anyone looking forthe effectiveness of naturein the service of performance.

🌿Natural & Organic: no additives, syrups or preservatives.
⚡Dense and stable energy: natural sugars + good fats + fibers = long-lasting fuel.
🔥Vitality & digestibility: candied ginger to stimulate without irritating.
🍫Gourmet pleasure: 59% dark chocolate chips for a rich and satisfying taste.
🧠Antioxidants & Minerals: natural magnesium, zinc and selenium from nuts and seeds.

  • Raisins
  • Chocolate chips*(cocoa mass* 59%, cane sugar* 39%, cocoa butter* 20%)
  • Candied ginger* (13.3%)
  • Brazil nuts*
  • Nut*
  • Pecans*
  • Pumpkin seeds*
  • Sunflower seeds*
  • Cashew nuts*
  • Almonds*
  • Cranberries*

*From organic farming.

Nutritional values ​​per 100g:

  • Energy:2116kJ/506kcal
  • Fats:32.9g (of which saturates: 7.1g)
  • Carbohydrates:41.2g (of which sugars: 32.7g)
  • Fibers:6.5g
  • Proteins:10.9g
  • Salt:0.01g

Allergens: Gluten, Peanuts, Tree nuts.

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K2 ENERGY MIX | Candied ginger

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie
482,87 kcal
Matières grasses / dont saturées
31,99g / 6,05g
Glucides / dont sucres
45,7g / 33,27g
Fibres
5,67g
Protéines
9,72g
Sel / Sodium
30,0g

“Benjamin wanted a blend he could take anywhere, simple, real, and good. K2 ENERGY MIX is the taste of raw nature, with just enough to go the distance.”
— Alexis, co-founder of COOKNRUN

In 2024, Benjamin Védrines broke the record for climbing K2: 10 hours 59 minutes 59 seconds from base camp.Throughout his preparation, Benjamin fuels himself with COOKNRUN. This blend is the direct result of his experience at altitude, refined with our teams to offer natural, digestible and stable energy, even in the most extreme conditions.A tribute to the mountains, to simplicity and to natural performance.

  • 5 stars: 6 (86%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 1 (14%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
G
Guy L.
Gourmand

C'est vrai qu'il peut sembler manquer d'un ingrédient , en l'occurrence le gingembre mais attention un excès serait à mon avis au niveau du goût envahissant et pourrait changer l'équilibre du contenu , maintenant moi je prends soin de bien mélanger lors de la consommation , je reconnais que ce n'est pas toujours aisé en pratique sportive, mais je reste convaincu de la valeur ajoutée .

A
Anonyme
Un peu déçu , beaucoup de fruits secs de base et

Un peu déçu , beaucoup de fruits secs de base et peu de gingembre ! Le sentiment de ne pas en avoir pour mon argent !! Et toujours ce pakaging énorme ! Pour le trail : c'est pas possible : obligé de transférer le contenu dans une poche plus petite.

E
Emily
Délicieux!

Délicieux!

G
Guy L.
Composition au top , peut-être un léger plus

Composition au top , peut-être un léger plus de gingembre serait bienvenu, mais je laisse les pro. décider car la recette est top et donne le petit starter en énergie comme je recherche.

C
Cedric
Composition top et goûteux

Composition top et goûteux !!

C
Cindy G.
Format idéal, le mix est super bon.

Format idéal, le mix est super bon et bien pratique. Je recommande vivement !! Des produits de qualité.

L
Lucca G.
Parfait en toute circonstance

C'est le produit idéal pour faire le plein d'énergie que ce soit dehors où à la maison. Format très pratique à emporter aussi.

Pourquoi choisir COOKNRUN

  • Oui. Tous les produits COOKNRUN sont 100 % biologiques, et cela ne changera pas.
    Nous sélectionnons des ingrédients issus d’une agriculture biologique exigeante, souvent équitable, afin de proposer une alimentation respectueuse de la santé et de la nature.
    Notre ambition : pouvoir bien manger partout, tout en soutenant une agriculture durable.

  • Nous sommes installés à Angers (49), au Marché d’Intérêt National. La majorité des produits COOKNRUN est fabriquée par notre équipe dans notre propre laboratoire.

    Une petite partie de notre catalogue, les Ultra Crackers et les tartinables, est produite en France par des partenaires de confiance qui suivent rigoureusement notre cahier des charges.

  • Nous accordons une grande importance au sourcing de nos matières premières. Elles sont 100 % biologiques et, pour la grande majorité, issues du commerce équitable.

    Nous privilégions les fournisseurs français lorsque cela est possible. Et pour limiter notre impact, aucune de nos matières premières n’est transportée par avion.

    → Découvrez-en plus sur notre savoir-faire.

  • Oui. Les produits COOKNRUN sont conçus pour les efforts longs et les aventures outdoor.

    Ils sont suffisamment techniques pour être utilisés par des sportifs de haut niveau, tout en restant gourmands et accessibles pour toutes celles et ceux qui aiment bouger, explorer et passer du temps dehors.

  • COOKNRUN est né d’une conviction simple : nourrir les aventuriers et l’esprit d’aventure.

    Depuis 2017, nous imaginons et fabriquons dans notre laboratoire des produits alimentaires bio, pratiques et nourrissants, pensés pour accompagner vos sorties sportives, vos bivouacs et toutes vos explorations.

    Parce que bien manger devrait être possible partout.

  • Pour les sports d’endurance comme le trail, le vélo, la randonnée ou le bikepacking, il est important d’apporter régulièrement de l’énergie à l’organisme. Les glucides constituent la principale source d’énergie pendant l’effort, tandis que les protéines et les lipides contribuent à la récupération et à l’équilibre nutritionnel.

    Chez COOKNRUN, nous développons des produits bio, digestes et faciles à emporter, conçus pour accompagner les efforts longs et les aventures outdoor.

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