Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie
284,0 kcal
Matières grasses / dont saturées
0,5g / 0,01g
Glucides / dont sucres
65,5g / 58,7g
Fibres
8,5g
Protéines
2,3g
Sel / Sodium
10,0g
“Dates represent the simple and universal gesture of the high-altitude athlete: energy, nothing else. Benjamin eats them on K2 like others eat a bar.
It's raw, it's good, it's effective.”
— Alexis, co-founder of COOKNRUN
In 2024,Benjamin Védrines breaks the K2 ascent record: 10 hours, 59 minutes, 59 secondsfrom base camp.
At the heart of its supply operations, theorganic dried dateshold an essential place:
simple, digestible and powerfully energizing.
Walking the line between performance and naturalness, they remind us that in the mountains, strength comes from
often the simplest things.
Pure energy, nourished by nature and field experience.
  • 5 stars: 1 (100%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
G
Guy L.
Excellent

Moelleuse à souhait et parfaitement conditionnées , les dattes vous apportent ce petit plus en sucre nécessaire , et surtout de l'énergie pour se relancer dans l'effort où au fil de la journée , pour moi c'est adopté quel que soit l'utilisation.

Pourquoi choisir COOKNRUN

heroheaderlandingpagesherpa.jpg

Mon plan nutrition

Mon plan nutrition : notre outil calcule précisément ce dont ton corps a besoin selon toi et ton activité.
En quelques clics, tu obtiens un plan nutritionnel 100 % personnalisé, basé sur la science. Pas de magie ou de conseils contreproductifs.
Simple, précis, et pensé pour aller loin.

FROM FOOD TO PEAKS.