Chocolate Coconut Protein Bars

Q: Cette barre est-elle plus riche en lipides que les autres barres protéinées ?

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Q: La noix de coco apporte-t-elle un intérêt nutritionnel particulier ?

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Q: Quand consommer cette barre protéinée ?

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Q: Pourquoi des protéines de pois et de riz plutôt qu'une seule source ?

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Q: Est-elle adaptée à une utilisation quotidienne, pas seulement sportive ?

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Q: Cette barre remplace-t-elle un repas ?

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3,30 € 73,33 € kg

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100 % BIO, technique et gourmand, fabriqué chez COOKNRUN, 45 grammes la barre et 20,4 % de protéines. À consommer pendant ou après l’effort.

— 20.4% protein!
Organic chocolate and coconut protein bar , made with almond powder and vegetable proteins (pea, rice).
Agave syrup provides quick energy , while coconut and cocoa provide good fats, fiber, magnesium and antioxidants.

100% organic and vegan recipe. 100% made by COOKNRUN.

To be consumed during or after exercise, or as healthy daily snacks.

Texture:soft and melting
Rich in vegetable protein: organic pea protein and organic rice protein for better assimilation and optimal muscle recovery.
Natural energy source: The best of nature see gives the energy needed to recharge your batteries.
Tasty taste: Organic dark chocolate and coconut, a very smooth bar.
Weight :45 grams
Conservation :Store in a cool, dry place.
DDM8 months

Almond powder*,
Agave syrup*,
Pea Protein*,
Rice protein*,
Grated coconut* (5.3%),
Cocoa*(2.6%),
Salt*

*From organic farming.

Nutritional values per 100g:

Energy: 484 kcal / 2025 kJ
Fat: 30.1g
of which saturated fatty acids: 5.4g
Carbohydrates: 29.9g
of which sugars: 25.3g
Dietary fiber: 7.7g
Protein: 20.4g
Salt: 0.1g

Peanuts,
nuts,
possible trace of gluten

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Valeurs nutritionnelles

For one bar (45 grams)

Énergie

221,4 kcal

Matières grasses / dont saturées

14,04g / 1,89g

Glucides / dont sucres

13,0g / 11,34g

Fibres

3,51g

Protéines

9,63g

Sel / Sodium

0,0g

Some explanations

Oui, légèrement, du fait de la noix de coco : ce qui en fait une barre un peu plus calorique, intéressante pour les besoins énergétiques élevés en période d'entraînement intensif.

La noix de coco râpée apporte des fibres et du magnésium, en plus d'une texture et d'un goût plus doux que nos autres barres protéinées au chocolat.

Cette barre est pensée avant tout pour l'après-effort : elle apporte des protéines végétales complètes (pois et riz) qui participent à la récupération musculaire. Elle peut aussi se consommer en encas entre deux entraînements, ou comme complément à un repas pauvre en protéines.

Le pois et le riz ont des profils d'acides aminés complémentaires : associés, ils se rapprochent du profil complet qu'on trouve dans les protéines animales. C'est une approche courante en nutrition sportive vegan pour garantir un apport en acides aminés essentiels.

Oui, elle peut convenir en encas riche en protéines au quotidien, en particulier pour les personnes actives ou en pratique régulière de sport, en complément d'une alimentation variée.

Non, elle est conçue comme un complément à l'après-effort ou un encas riche en protéines, pas comme un substitut de repas. Elle s'intègre dans une alimentation globale équilibrée.

5 stars: 13 (87%)
4 stars: 1 (7%)
3 stars: 0 (0%)
2 stars: 1 (7%)
1 star: 0 (0%)

Recovery Choco coco

J’ai testé la nouvelle gamme Recovery pendant une séance de trail et elle a été parfaite pendant ma pause pour me redonner un coup de boost. J’en reprendrais sans hésiter :)

Excellent produit très

Excellent produit très digest

Ma préférée !! Toutes les barres protéines sont

Ma préférée !! Toutes les barres protéines sont délicieuses mais celle ci est canon. Je conseille

Je n’ai pas vraiment aimé

Je n’ai pas vraiment aimé !

Produit au top

Produit au top

Miam miam !

Superbe découverte et miam miam !
Un goût et une texture très originale, légèrement poudreuse, moelleuse et très peu sucré.

top :) texture, gout et PROTEINE

top :) texture, gout et PROTEINE !

La composition est

La composition est parfaite:))

La barre ideale

J’aime la texture tendre mais pas trop, les saveurs sont juste marquées donc pas de risque d’écœurement, et la sucrosite également justement dosée. En résumé j’apprécié beaucoup et suis contente de mon achat .

Barre protéinée idéale

Excellente barre protéinée : moelleuse et savoureuse, bien plus agréable que beaucoup d’autres marques du marché. Sa densité énergétique en fait un vrai atout pour la randonnée itinérante. Seul petit bémol : j’aurais préféré un peu moins de sucres et davantage de bons lipides.

très bon

Barre très bonne, et se que j'adore par dessus tout, pas trop sucrée !!!!

Très bonne barre

Très bonne barre protéinée ! Très bon goût, digestion impeccable. Je recommande à 100% ! Parfait pour aller en montagne !

Excellent

Très bon produit

Super bon

Pas toujours simple le parfum noix de coco c’est vite écoeurant mais la vraiment c’est réussis !
Gardé au frais en plus ce st top

Un repas idéal en trail running

J’ai testé cette barre protéinée en prévision d’une course de très longue distance en montagne. J’ai adoré sa texture, facile à mâcher, son goût, et sa capacité à apporter un max de calories dans une petite portion très digeste. Je pense l’utiliser régulièrement dans ce type d’efforts.

Oui. Tous les produits COOKNRUN sont 100 % biologiques, et cela ne changera pas.
Nous sélectionnons des ingrédients issus d’une agriculture biologique exigeante, souvent équitable, afin de proposer une alimentation respectueuse de la santé et de la nature.
Notre ambition : pouvoir bien manger partout, tout en soutenant une agriculture durable.
Nous sommes installés à Angers (49), au Marché d’Intérêt National. La majorité des produits COOKNRUN est fabriquée par notre équipe dans notre propre laboratoire.
Une petite partie de notre catalogue, les Ultra Crackers et les tartinables, est produite en France par des partenaires de confiance qui suivent rigoureusement notre cahier des charges.
Nous accordons une grande importance au sourcing de nos matières premières. Elles sont 100 % biologiques et, pour la grande majorité, issues du commerce équitable.
Nous privilégions les fournisseurs français lorsque cela est possible. Et pour limiter notre impact, aucune de nos matières premières n’est transportée par avion.
→ Découvrez-en plus sur notre savoir-faire.
Oui. Les produits COOKNRUN sont conçus pour les efforts longs et les aventures outdoor.
Ils sont suffisamment techniques pour être utilisés par des sportifs de haut niveau, tout en restant gourmands et accessibles pour toutes celles et ceux qui aiment bouger, explorer et passer du temps dehors.
COOKNRUN est né d’une conviction simple : nourrir les aventuriers et l’esprit d’aventure.
Depuis 2017, nous imaginons et fabriquons dans notre laboratoire des produits alimentaires bio, pratiques et nourrissants, pensés pour accompagner vos sorties sportives, vos bivouacs et toutes vos explorations.
Parce que bien manger devrait être possible partout.
Pour les sports d’endurance comme le trail, le vélo, la randonnée ou le bikepacking, il est important d’apporter régulièrement de l’énergie à l’organisme. Les glucides constituent la principale source d’énergie pendant l’effort, tandis que les protéines et les lipides contribuent à la récupération et à l’équilibre nutritionnel.
Chez COOKNRUN, nous développons des produits bio, digestes et faciles à emporter, conçus pour accompagner les efforts longs et les aventures outdoor.

Quand manger une barre protéinée ?

Dégustez une barre COOKNRUN RECOVERY dans les 30 à 60 minutes après votre entraînement.
Vous béneficierez de ce que l'on appelle "la fenêtre métabolique" : c'est une période privilégiée d'assimilation pour votre corps.La barre peut également être consommée comme encas sain et nourrissant à tout moment de la journée.

Mon plan nutrition

Mon plan nutrition : notre outil calcule précisément ce dont ton corps a besoin selon toi et ton activité.
En quelques clics, tu obtiens un plan nutritionnel 100 % personnalisé, basé sur la science. Pas de magie ou de conseils contreproductifs.
Simple, précis, et pensé pour aller loin.

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