Recovery Pack : 24x Barres protéinées bio

76,00 € Prix ​​unitaire 70,37 € par  kg
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Quantité
Livraison à 4,90 € en point-relais, offerte dès 85 €.

100 % BIO, technique et gourmand, fabriqué chez COOKNRUN, 45 grammes la barre et minimum 20 % de protéines. À consommer pendant ou après l’effort.

Le RECOVERY PACK c'est 24 Barres protéinées 100% bio, vegan, crues, à 20% de Protéines et à la composition naturelle et adaptée à l’optimisation de votre récup.
24 bonnes raisons d’aller encore plus loin à chaque séance et de donner le meilleur à votre corps.

Fabriquée par nous à Angers : garantie d'une qualité et d'une traçabilité irréprochables.

Certifié par CERTIPAQ BIO FR-BIO-09

  • Chocolat Menthe : Poudre d’amande*, Sirop d’agave*, Protéine de Pois*, Protéine de riz*, Pépites de chocolat*(4,3%)(masse de cacao*sucre de canne*, beurre de cacao, extrait de vanille*), Cacao*(2,4%), Cristaux d’huile essentielle de menthe*(0,1%). *Issus de l’agriculture biologique.
  • Chocolat Noix de Coco : Poudre d’amande*, Sirop d’agave*, Protéine de Poids*, Protéine de riz*, Noix de coco râpée*(5,3%), Cacao*(2,6%), Sel*. *Issus de l’agriculture biologique.
  • Chocolat Cacahuètes : Poudre d’amande*, Sirop d’agave*, Protéine de Poids*, Cacahuètes*(7,2%), Protéine de riz*, Pépites de chocolat*(4,3%)(masse de cacao*sucre de canne*, beurre de cacao, extrait de vanille*), Cacao*(2,4%). *Issus de l’agriculture biologique.
  • Chocolat Noisettes : Poudre d’amande*, Sirop d’agave*, Noisettes*(7,7%), Protéine de Poids*, Protéine de riz*, Cacao*(2,4%), Sel*. *Issus de l’agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles pour 100g:
Chocolat Menthe

  • Energie : 484,8 kcal / 2028 kJ
  • Matières grasses : 29,7g
  • dont acides gras saturés : 4,1g
  • Glucides : 30,2g
  • dont sucres : 26,5g
  • Fibres alimentaires : 7,4g
  • Protéines : 20,3g
  • Sel : 0,07g

Chocolat Noix de Coco

  • Energie : 484 kcal / 2025 kJ
  • Matières grasses : 30,1g
  • dont acides gras saturés : 5,4g
  • Glucides : 29,9g
  • dont sucres : 25,3g
  • Fibres alimentaires : 7,7g
  • Protéines : 20,4g
  • Sel : 0,1g

Chocolat Cacahuètes

  • Energie : 484,5 kcal / 2026 kJ
  • Matières grasses : 29,6g
  • dont acides gras saturés : 3,9g
  • Glucides : 30g
  • dont sucres : 25,8g
  • Fibres alimentaires : 7,3g
  • Protéines : 21,1g
  • Sel : 0,17g

Chocolat Noisettes

  • Energie : 487 kcal / 2038 kJ
  • Matières grasses : 30,7g
  • dont acides gras saturés : 2,8g
  • Glucides : 29,6g
  • dont sucres : 25g
  • Fibres alimentaires : 7,4g
  • Protéines : 20,3g
  • Sel : 0,1g
  • Cacahuètes,
  • fruits à coque,
  • trace possible de gluten
Barre protéinée Chocolat Cacahuètes

À compléter avec...

Barre protéinée | Chocolat Cacahuètes

À partir de 3,30 € 73,33 € par  kg

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Barre protéinée Chocolat Menthe

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Barre protéinée Chocolat Noix de Coco

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Barre protéinée | Chocolat Noix de Coco

À partir de 3,30 € 73,33 € par  kg

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Recovery Pack : 24x Barres protéinées bio

Recovery Pack : 24x Barres protéinées bio

76,00 €
Recovery Pack : 24x Barre protéinée bio

Quelques explications

Cette barre est pensée avant tout pour l'après-effort : elle apporte des protéines végétales complètes (pois et riz) qui participent à la récupération musculaire. Elle peut aussi se consommer en encas entre deux entraînements, ou comme complément à un repas pauvre en protéines.

Le pois et le riz ont des profils d'acides aminés complémentaires : associés, ils se rapprochent du profil complet qu'on trouve dans les protéines animales. C'est une approche courante en nutrition sportive vegan pour garantir un apport en acides aminés essentiels.

Non, elle est conçue comme un complément à l'après-effort ou un encas riche en protéines, pas comme un substitut de repas. Elle s'intègre dans une alimentation globale équilibrée.

Oui, elle peut convenir en encas riche en protéines au quotidien, en particulier pour les personnes actives ou en pratique régulière de sport, en complément d'une alimentation variée.

  • 5 stars: 13 (87%)
  • 4 stars: 1 (7%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 1 (7%)
  • 1 star: 0 (0%)
P
Phiesnault
Facile à manger

J’utilise ces barres pédant et après mes longues sorties vélo. Facile à manger, à déballer (!!) et très digeste.

C
Cyril
Au top cooknrun !

Ce sont les meilleures barres du marché niveau qualité j'ai pas trouvé mieux. Le top ! Etant angevin est ce qu'on peut visiter le site de prod ?

S
Sylviantampigny
Texture très agréable

Première impression :le pack est bien présenté, la boîte est belle.
J’ai aimé la texture des barres plus proche du macaron que de la barre chocolatée habituelle.
J’aurais aimé cependant un goût menthe plus prononcé.

M
Michel A.
Utilisation barres recovery

Bonjour,
je fais des des activités diverses et pas programmées (fonction de la météo) et je ne sais pas très bien quand utiliser les barres recovery. Existe- t-il un principe simple fonction de l'effort fourni ?
A part çà, toutes vos barres sont excellentes et le packaging est très pratique.
Je vous souhaite une bonne année 2026 et beaucoup de succès pour Cooknrun !
Bien amicalement
Michel Audoin

A
Amm
Excellentes !

Les barres proteinées sont excellentes et peuvent être utilisées en récupération ou au cours d’une sortie longue en montagne par exemple !

a
annabelle m.
Des barres parfaites

vraiment o top, rapidité de livraison, ingrédient et gout, parfait pour l'effort, merci

N
Noam G.
Très bon produit

Les barres sont incroyablement bonnes et sont un câlin pour le ventre après l'effort, je ne peux que les recommander.

Merci Noam

C
Coralie S.
Super pratique

Pas forcément mes préférées niveau gourmandise et un poil trop sucrées mais elles restent bonnes et avec une bonne compo

R
Rita
Perfekt für zwischendurch

Wenn ich unterwegs bin, habe ich immer einen Riegel dabei. Tolle Zutaten und wenig gesüsst: perfekt!

F
Francesca S.
Attention addiction!

Ces barres sont si bonnes que franchement je pourrais passer une semaine entière à les manger sans me barber!

p
pierre M.
Je n’ai pas encore trouvé mieux.

Les produits que vous proposez sont d’une qualité rare, je l’ai consomme lors de mes entraînements. Lord, mes trucs qu’en haut Montagne. Et lors des expéditions. Merci pour votre aide et surtout votre soutien pendant l’effort.

Q
Quentin A.
Première expérience !

Première fois que je teste cette marque et franchement bravo à eux !
Enfin j’ai trouvé des produits pour sportifs avec une compo bien clean et ça, ça fait plaisir !
Au niveau du goût c’est très agréable aussi. Même moi qui n’aime pas la coco je trouve les barres bonnes.
Alors oui il y a moins de prot que dans des barres protéinées classiques mais au moins là on est sur de se nourrir avec que du bon ! ;)

A
Anonyme

Très bonne barres je connaissais déjà celles aux fruits et les barres protéines sont top!

P
Pascale G.

Très goûteux sans être trop sucré. Juste parfais

T
T.G.
Mitigé

- Entrainement en basse altitude : Le goût est agréable et les barres apportent un bon équilibre énergétique pour la récupération.
- Cependant durant l'alpinisme : les barres n'avaient aucune saveur hormis une sensation de terre une fois en bouche. En terme de performance, aucun apport d'énergie dans les 2 minutes suivantes, hormis une digestion lente qui a impacté ma faim et les repas. (En alpinisme les récupérations sont courtes.) Avec les repas Cook'n Run, je ne me suis senti affaiblie comme si je n'avais pas mangé depuis longtemps. Je pense abandonner toute la suite Cook'n Run pour l'alpinisme (sauf les petits dej), car les produits n'apportent pas un équilibre alimentaire - énergétique nécessaire et le gout se transforme en altitude. Je vais pour le moment continuer à utiliser les barres lors des maintenances et entrainements. A voir.

Merci pour votre retour. Effectivement nous n'avons pas développé cette gamme pour qu'elles partent en altitude, même si pour certains alpinistes de notre team (Symon Welfringer et Benjamin Védrines) ces barres protéinées leurs conviennent bien en action. Vu votre retour d'expérience, dans votre cas nous vous conseillons de partir avec nos barres énergétiques qui ont fait maintes fois leurs preuves en altitude et de conserver la gamme RECOVERY pour votre récup au retour dans la vallée ;-)

Pourquoi choisir COOKNRUN

  • Oui. Tous les produits COOKNRUN sont 100 % biologiques, et cela ne changera pas.
    Nous sélectionnons des ingrédients issus d’une agriculture biologique exigeante, souvent équitable, afin de proposer une alimentation respectueuse de la santé et de la nature.
    Notre ambition : pouvoir bien manger partout, tout en soutenant une agriculture durable.

  • Nous sommes installés à Angers (49), au Marché d’Intérêt National. La majorité des produits COOKNRUN est fabriquée par notre équipe dans notre propre laboratoire.

    Une petite partie de notre catalogue, les Ultra Crackers et les tartinables, est produite en France par des partenaires de confiance qui suivent rigoureusement notre cahier des charges.

  • Nous accordons une grande importance au sourcing de nos matières premières. Elles sont 100 % biologiques et, pour la grande majorité, issues du commerce équitable.

    Nous privilégions les fournisseurs français lorsque cela est possible. Et pour limiter notre impact, aucune de nos matières premières n’est transportée par avion.

    → Découvrez-en plus sur notre savoir-faire.

  • Oui. Les produits COOKNRUN sont conçus pour les efforts longs et les aventures outdoor.

    Ils sont suffisamment techniques pour être utilisés par des sportifs de haut niveau, tout en restant gourmands et accessibles pour toutes celles et ceux qui aiment bouger, explorer et passer du temps dehors.

  • COOKNRUN est né d’une conviction simple : nourrir les aventuriers et l’esprit d’aventure.

    Depuis 2017, nous imaginons et fabriquons dans notre laboratoire des produits alimentaires bio, pratiques et nourrissants, pensés pour accompagner vos sorties sportives, vos bivouacs et toutes vos explorations.

    Parce que bien manger devrait être possible partout.

  • Pour les sports d’endurance comme le trail, le vélo, la randonnée ou le bikepacking, il est important d’apporter régulièrement de l’énergie à l’organisme. Les glucides constituent la principale source d’énergie pendant l’effort, tandis que les protéines et les lipides contribuent à la récupération et à l’équilibre nutritionnel.

    Chez COOKNRUN, nous développons des produits bio, digestes et faciles à emporter, conçus pour accompagner les efforts longs et les aventures outdoor.

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Quand manger une barre protéinée ?

Dégustez une barre COOKNRUN RECOVERY dans les 30 à 60 minutes après votre entraînement.
Vous béneficierez de ce que l'on appelle "la fenêtre métabolique" : c'est une période privilégiée d'assimilation pour votre corps.La barre peut également être consommée comme encas sain et nourrissant à tout moment de la journée.

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Mon plan nutrition

Mon plan nutrition : notre outil calcule précisément ce dont ton corps a besoin selon toi et ton activité.
En quelques clics, tu obtiens un plan nutritionnel 100 % personnalisé, basé sur la science. Pas de magie ou de conseils contreproductifs.
Simple, précis, et pensé pour aller loin.

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