K2 ENERGY MIX | Gingembre confit

5,50 € 39,29 € kg

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Made in France

100% Bio

1% For the Planet

Technique et gourmand

Le mélange énergétique bio développé avec Benjamin Védrines, alpiniste de l’extrême et recordman du K2. Un concentré de fruits secs, noix et gingembre confit pour une énergie naturelle, stable et digeste.
Parfait pour les longues ascensions, les efforts intenses et les aventures en altitude.

Un peu d'histoire : en 2024, Benjamin Védrines bat le record d’ascension du K2 : 10 h 59 min 59 s depuis le camp de base.
Tout au long de sa préparation, Benjamin s’alimente avec COOKNRUN.
Ce mélange est le fruit direct de son expérience en altitude, affiné avec nos équipes pour offrir une énergie naturelle, digeste et stable, même dans les conditions les plus extrêmes.
Un hommage à la montagne, à la simplicité et à la performance naturelle.

Le mélange signature de Benjamin Védrines.
Conçu à partir de son expérience sur les plus hauts sommets du monde, le K2 ENERGY MIX allie naturalité, énergie et plaisir sensoriel.
Ce mélange bio associe raisins secs, noix variées, chocolat noir et gingembre confit pour fournir :
• une énergie durable grâce aux glucides complexes des fruits secs et graines,
• une stimulation naturelle par la vivacité du gingembre,
• une source d’antioxydants et de bons lipides via les noix et graines,
• et un goût épicé-sucré unique, aussi agréable en plein effort qu’au bivouac.
Pensé pour soutenir les ascensions les plus exigeantes, ce mix s’adresse à tous ceux qui recherchent l’efficacité de la nature au service de la performance.

🌿 Naturel & Bio : aucun additif, sirop ou conservateur.
⚡ Énergie dense & stable : sucres naturels + bons gras + fibres = carburant longue durée.
🔥 Vitalité & digestibilité : gingembre confit pour stimuler sans irriter.
🍫 Plaisir gourmand : éclats de chocolat noir 59 % pour un goût riche et satisfaisant.
🧠 Antioxydants & minéraux : magnésium, zinc et sélénium naturels issus des noix et graines.

Raisins secs
Pépites de chocolat* (masse de cacao* 59%, sucre de canne* 39%, beurre de cacao* 20%)
Gingembre confit* (13,3%)
Noix du Brésil*
Noix*
Noix de pécan*
Graines de courges*
Graines de tournesol*
Noix de caju*
Amandes*
Cranberries*

*Issus de l’agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles pour 100g:

Energie: 2116kJ/506Kcal
Matières grasses: 32,9g (dont saturées: 7,1g)
Glucides: 41,2g (dont sucres: 32,7g)
Fibres: 6,5g
Protéines: 10,9g
Sel: 0,01g

Allergènes : Gluten, Arachides, Fruits à coque.

À compléter avec...

Pack K2 ENERGY MIX

17,82 € ~~19,80 €~~

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K2 ENERGY MIX | Mulberries

5,50 € 39,29 € par kg

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K2 ENERGY MIX | Dattes séchées

3,90 € 39,00 € par kg

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie

482,87 kcal

Matières grasses / dont saturées

31,99g / 6,05g

Glucides / dont sucres

45,7g / 33,27g

Fibres

5,67g

Protéines

9,72g

Sel / Sodium

30,0g

“Benjamin voulait un mélange qu’il puisse emporter partout, simple, vrai, et bon. K2 ENERGY MIX, c’est le goût de la nature brute, avec juste ce qu’il faut pour aller loin.”
— Alexis, cofondateur de COOKNRUN

En 2024, Benjamin Védrines bat le record d’ascension du K2 : 10 h 59 min 59 s depuis le camp de base.Tout au long de sa préparation, Benjamin s’alimente avec COOKNRUN. Ce mélange est le fruit direct de son expérience en altitude, affiné avec nos équipes pour offrir une énergie naturelle, digeste et stable, même dans les conditions les plus extrêmes.Un hommage à la montagne, à la simplicité et à la performance naturelle.

5 stars: 6 (86%)
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Gourmand

C'est vrai qu'il peut sembler manquer d'un ingrédient , en l'occurrence le gingembre mais attention un excès serait à mon avis au niveau du goût envahissant et pourrait changer l'équilibre du contenu , maintenant moi je prends soin de bien mélanger lors de la consommation , je reconnais que ce n'est pas toujours aisé en pratique sportive, mais je reste convaincu de la valeur ajoutée .

Un peu déçu , beaucoup de fruits secs de base et

Un peu déçu , beaucoup de fruits secs de base et peu de gingembre ! Le sentiment de ne pas en avoir pour mon argent !! Et toujours ce pakaging énorme ! Pour le trail : c'est pas possible : obligé de transférer le contenu dans une poche plus petite.

Délicieux!

Délicieux!

Composition au top , peut-être un léger plus

Composition au top , peut-être un léger plus de gingembre serait bienvenu, mais je laisse les pro. décider car la recette est top et donne le petit starter en énergie comme je recherche.

Composition top et goûteux

Composition top et goûteux !!

Format idéal, le mix est super bon.

Format idéal, le mix est super bon et bien pratique. Je recommande vivement !! Des produits de qualité.

Parfait en toute circonstance

C'est le produit idéal pour faire le plein d'énergie que ce soit dehors où à la maison. Format très pratique à emporter aussi.

Oui. Tous les produits COOKNRUN sont 100 % biologiques, et cela ne changera pas.
Nous sélectionnons des ingrédients issus d’une agriculture biologique exigeante, souvent équitable, afin de proposer une alimentation respectueuse de la santé et de la nature.
Notre ambition : pouvoir bien manger partout, tout en soutenant une agriculture durable.
Nous sommes installés à Angers (49), au Marché d’Intérêt National. La majorité des produits COOKNRUN est fabriquée par notre équipe dans notre propre laboratoire.
Une petite partie de notre catalogue, les Ultra Crackers et les tartinables, est produite en France par des partenaires de confiance qui suivent rigoureusement notre cahier des charges.
Nous accordons une grande importance au sourcing de nos matières premières. Elles sont 100 % biologiques et, pour la grande majorité, issues du commerce équitable.
Nous privilégions les fournisseurs français lorsque cela est possible. Et pour limiter notre impact, aucune de nos matières premières n’est transportée par avion.
→ Découvrez-en plus sur notre savoir-faire.
Oui. Les produits COOKNRUN sont conçus pour les efforts longs et les aventures outdoor.
Ils sont suffisamment techniques pour être utilisés par des sportifs de haut niveau, tout en restant gourmands et accessibles pour toutes celles et ceux qui aiment bouger, explorer et passer du temps dehors.
COOKNRUN est né d’une conviction simple : nourrir les aventuriers et l’esprit d’aventure.
Depuis 2017, nous imaginons et fabriquons dans notre laboratoire des produits alimentaires bio, pratiques et nourrissants, pensés pour accompagner vos sorties sportives, vos bivouacs et toutes vos explorations.
Parce que bien manger devrait être possible partout.
Pour les sports d’endurance comme le trail, le vélo, la randonnée ou le bikepacking, il est important d’apporter régulièrement de l’énergie à l’organisme. Les glucides constituent la principale source d’énergie pendant l’effort, tandis que les protéines et les lipides contribuent à la récupération et à l’équilibre nutritionnel.
Chez COOKNRUN, nous développons des produits bio, digestes et faciles à emporter, conçus pour accompagner les efforts longs et les aventures outdoor.

Mon plan nutrition

Mon plan nutrition : notre outil calcule précisément ce dont ton corps a besoin selon toi et ton activité.
En quelques clics, tu obtiens un plan nutritionnel 100 % personnalisé, basé sur la science. Pas de magie ou de conseils contreproductifs.
Simple, précis, et pensé pour aller loin.

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