Boisson d'effort distance à la menthe | COOKNRUN
Boisson d'effort menthe
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Boisson d'effort distance à la menthe | COOKNRUN
Boisson d'effort menthe
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Boisson d'effort menthe

Boisson d'effort menthe

20,90 € 1,90 € 45 g
Taxes incluses. calculée au moment du paiement.
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100 % BIO. FABRIQUÉ CHEZ COOKNRUN. 42 g de glucides et ~250 mg de sodium par bidon : une HYDRATATION EFFICACE, ÉNERGIE STABLE ET GOÛT ULTRA-BUVABLE PENDANT L’EFFORT.

Une boisson d’effort bio à l’eau de coco 🥥 source naturelle d’électrolytes.
Formulée pour maintenir l'hydratation, une énergie stable et une fraîcheur pendant l’effort. Goût menthe légère, ultra-buvable même sous la chaleur.

  • Sac de 495 grammes : équivalent à 11 préparations.
  • Stick unitaire de 45 grammes, pour une gourde de 500ml.
  • Cuillère doseuse disponible séparément.

La boisson d’effort bio qui fait la différence. DISTANCE Menthe & Coco associe maltodextrine de tapioca, sucre de canne, eau de coco et sel marin pour offrir un équilibre optimal entre énergie et hydratation.

Sa formule unique garantit une assimilation rapide sans inconfort digestif.

🌿 Naturelle & bio : aucun additif, colorant ou conservateur.
🥥 Électrolytes naturels : issus de l’eau de coco et sodium marin pour l’équilibre hydrique.
💨 Buvabilité optimale : goût menthe douce, rafraîchissant, qui donne envie de boire.
⚡ Énergie stable : maltodextrine progressive + sucre rapide = carburant fluide pour les longues sorties.
💪 Riche en vitamine C naturelle grâce à l’acérola bio.

Une formulation pensée pour le cyclisme, trail, triathlon, randonnée, ski de rando, alpinisme, ultra endurance et aventuriers qui cherchent la performance sans compromis sur la naturalité.

Étude

  • Maltodextrine de tapioca*
  • Sucre glace de canne*
  • Eau de coco déshydratée* 11,1%
  • Arôme menthe* 4,4%
  • Acérola* 1,1%
  • Sel marin 1,1% (soit environ 248 mg de sodium)

*Issus de l'agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g de poudre)

• Énergie : 374 kcal
• Matières grasses : 0,2g (dont saturées: 0,1g)
• Glucides : 92,7g (dont sucres : 21,7 g)
• Fibres : 0,29 g
• Protéines : 0,26 g
• Sel : 1,39 g (soit environ 248 mg de sodium)

Dilution : 1 dose (≈ 45 g) pour 500 ml d’eau

  • Utilisation : avant et pendant l’effort
  • Fréquence : environ une gorgée toutes 15/20 min
  • Astuce : alternez DISTANCE et eau pure pour une hydratation optimale sur longue durée
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Cuillère doseuse en alu

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Boisson d'effort menthe

Boisson d'effort menthe

20,90 €

Valeurs nutritionnelles

Pour une dose (~45 grammes)

Énergie
168,3 kcal
Matières grasses / dont saturées
0,09g / 0,04g
Glucides / dont sucres
41,71g / 9,76g
Fibres
0,13g
Protéines
0,11g
Sel / Sodium
0,62g
COOKNRUN---LANS-11.jpg

Quelques explications

Une boisson d'effort est formulée pour accompagner le corps pendant l'exercice. Contrairement à l'eau seule, DISTANCE, la boisson d'effort bio de COOKNRUN, apporte des glucides (maltodextrine de tapioca et sucre de canne) pour soutenir l'énergie et des électrolytes issus de l'eau de coco et du sel marin pour compenser les pertes minérales dues à la transpiration. Elle aide à maintenir l'hydratation et l'apport énergétique tout au long de l'effort.

Diluez 1 dose (environ 45 g) dans 500 ml d'eau. Buvez quelques gorgées dans les minutes précédant le départ, puis par petites gorgées régulières toutes les 10 à 15 minutes pendant l'effort. DISTANCE est particulièrement adaptée aux efforts de moyenne et longue durée, à partir de 45 minutes.

Oui. DISTANCE convient à une large variété de disciplines d'endurance : course à pied, trail, cyclisme, gravel, triathlon, randonnée, ski de randonnée, alpinisme. Elle répond aux besoins en hydratation et en énergie dès que l'effort dépasse 45 minutes, et se transporte facilement en bidon ou en gourde.

Oui. Par temps chaud, les pertes en eau et en électrolytes augmentent. Grâce à son apport en électrolytes (eau de coco et sel marin), DISTANCE aide à maintenir l'équilibre hydrique, et son goût léger reste agréable même à température ambiante, ce qui encourage à boire régulièrement.

DISTANCE est avant tout conçue pour être consommée pendant l'effort, pour l'hydratation et l'énergie. Pour la récupération, associez-la à un apport en protéines dans les 30 minutes suivant la séance (barre ou boisson de récupération). Ses électrolytes contribuent à la réhydratation après l'effort.

Les électrolytes seuls servent surtout à remplacer les minéraux perdus par la transpiration. DISTANCE apporte à la fois des électrolytes et environ 42 g de glucides par bidon de 500 ml, pour couvrir l'hydratation et l'apport énergétique pendant l'effort. Recette 100 % bio, sans additif ni arôme de synthèse, fabriquée par COOKNRUN à Angers.

DISTANCE couvre l'hydratation, les glucides et les électrolytes en une seule prise liquide, ce qui suffit pour une grande partie des efforts jusqu'à 2 à 3 heures. Sur les formats très longs (ultra, grosses sorties), elle se combine avec des apports solides ou semi-solides (barres, gels) quand les besoins en glucides dépassent ce qu'un bidon apporte. En pratique : la boisson comme base hydratation-énergie, les barres et gels en complément selon la durée et l'intensité.

Par bidon de 500 ml (1 dose de 45 g) : environ 42 g de glucides (dont environ 10 g de sucres), 250 mg de sodium (500 mg/L) et d'autres électrolytes issus de l'eau de coco. Ces repères situent DISTANCE parmi les boissons d'effort d'endurance et facilitent la comparaison avec les autres produits du marché.

Oui. DISTANCE est riche en vitamine C, apportée naturellement par l'acérola bio, sans vitamine C de synthèse ajoutée. La vitamine C contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire, deux effets utiles autour de l'effort.

  • 5 stars: 8 (73%)
  • 4 stars: 2 (18%)
  • 3 stars: 1 (9%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
G
Guy L.
je recherchai depuis plusieurs années une boisson

je recherchai depuis plusieurs années une boisson qui me convienne parfaitement , je pense avoir testé suffisamment de choses pour écrire ici que votre boisson d'effort est très agréable à consommer , la texture , le gout et la facilité d'utilisation ( en doses ) et en prime pas trop sucré , c'est agréable de consommer sans avoir à subir les inconvénients digestifs de certains concurrents , ou l'excès d'ingrédients nocifs , bon ce n'est que mon avis mais au vu de la majorité des commentaires ici je pense que nous sommes cohérents . Coté apports lors de mes sorties longues à vélo je constate qu'effectivement la boisson d'effort est plus nutritive et facilite la récupération . Gout menthe pas trop prononcé , juste comme il faut même si c'est surprenant au début , rafraichissant , je recommande .

A
Anthony M.
Boissons longues distances

Bonjour ,Suite à une première commande de barres pour découvrir votre marque, j’ai été agréablement surpris par la qualité de vos produits. Le goût, la texture, ainsi que l'aspect naturel et non transformé m’ont convaincu de tester vos boissons. Bien que la saveur cerise que j'avais repérée soit indisponible, j'ai opté pour les versions menthe et agrumes.Par ailleurs, je pense qu'une boisson de récupération serait un excellent ajout à votre gamme, en complément de vos barres protéinées actuelles.Cordialement,

T
Thomas G.
Boisson parfaite pour les longues sorties à vélo

Boisson parfaite pour les longues sorties à vélo . Goût léger et rafraîchissant qui correspond parfaitement à mes attentes sur le vélo lors des sorties longues sous une forte chaleur ! Je recommande 👌🏼

S
Sandrine M.
Une boisson rafraîchissante idéale pour les

Une boisson rafraîchissante idéale durant la saison chaude pour les sorties plus longues.

M
Marc S.
C est bien mais ,

Bonjour,
Je consomme votre boisson régulièrement à l'entraînement et en compétition. Le goût est excellent et la qualité au rendez-vous.
Pour la rendre encore plus pratique, voici trois pistes d'amélioration :
1. Élargir l'ouverture du sachet : il est actuellement difficile d'y insérer la cuillère **et la main** pour se servir.
2. Proposer un format mono-dose, plus simple à transporter en sac de course.
3. Inclure une cuillère dosée dans le packaging (à l'image de certains concurrents).
Ces ajustements rendraient le produit encore plus ergonomique. Merci pour votre écoute !
Bien à vous,

Bonjour Marc, merci pour votre avis très constructif !
Nous travaillons actuellement au format mono-dose qui est très demandé par nos clients :-). Concernant la cuillère, elle est disponible depuis hier dans la boutique (https://www.cooknrun.com/products/cuillere-doseuse-en-alu). Chez COOKNRUN, nous ne voulions pas ajouter une énième dosette en plastique jetable dans nos packs. Cette cuillère en aluminium a été pensée pour durer, vous accompagner longtemps, et limiter les déchets inutiles.

Nous vous souhaitons une bonne journée et à très bientôt,
l'équipe COOKNRUN.

S
Sophie
Assez neutre au niveau goût, mais j’aurai aimé un

Assez neutre au niveau goût, mais j’aurai aimé un goût menthe plus prononcé

V
Valentin
Le prix de la qualité

Une des meilleure boisson d'effort que j'ai goûté. Pas trop sucré en bouche comme peuvent l'être d'autres marques, pas écoeurant non plus et un bon apport tout le long de la sortie.
Seul bémol, le prix élevé pour seulement 500g et 11 bidons

A
Anna
Une chouette boisson d'effort

Je ne suis pas une spécialiste des boissons d'effort mais je trouve celle-ci agréable. Au goût peu marqué et peu sucré elle se boit aisément tout en apportant plus de 40g de glucides pour 500ml de boisson. Le tout naturel et bio j'adore. Seul bémol : il faut prévoir un petit temps pour permettre une bonne dilution donc ne pas vouloir se préparer une boisson en dernière minute

G
Guillaume
Excellente boisson

Cette boisson est excellente, le gout est assez discret ce qui est parfait lorsque l'on court et effectivement on ne ressent pas du tout le coté " chimique" de certaines boissons c'est tres agréable et l'on se sent tres bien

C
Camille
Le compagnon idéal pour les sorties longues !

Tout ce qu’il faut avec un très bon goût - rare pour ce type de boisson d’effort - et qui ne donne pas une sensation de soif accrue !

C
Clément C.
Goût léger et boisson efficace

Il y a tous les apports qu'il faut dans cette boisson, et le goût de menthe est léger et agréable (il faut dire aussi que je la dose moins que recommandé, mais pour ce que he fait cela me suffit).

Pourquoi choisir COOKNRUN

  • Oui. Tous les produits COOKNRUN sont 100 % biologiques, et cela ne changera pas.
    Nous sélectionnons des ingrédients issus d’une agriculture biologique exigeante, souvent équitable, afin de proposer une alimentation respectueuse de la santé et de la nature.
    Notre ambition : pouvoir bien manger partout, tout en soutenant une agriculture durable.

  • Nous sommes installés à Angers (49), au Marché d’Intérêt National. La majorité des produits COOKNRUN est fabriquée par notre équipe dans notre propre laboratoire.

    Une petite partie de notre catalogue, les Ultra Crackers et les tartinables, est produite en France par des partenaires de confiance qui suivent rigoureusement notre cahier des charges.

  • Nous accordons une grande importance au sourcing de nos matières premières. Elles sont 100 % biologiques et, pour la grande majorité, issues du commerce équitable.

    Nous privilégions les fournisseurs français lorsque cela est possible. Et pour limiter notre impact, aucune de nos matières premières n’est transportée par avion.

    → Découvrez-en plus sur notre savoir-faire.

  • Oui. Les produits COOKNRUN sont conçus pour les efforts longs et les aventures outdoor.

    Ils sont suffisamment techniques pour être utilisés par des sportifs de haut niveau, tout en restant gourmands et accessibles pour toutes celles et ceux qui aiment bouger, explorer et passer du temps dehors.

  • COOKNRUN est né d’une conviction simple : nourrir les aventuriers et l’esprit d’aventure.

    Depuis 2017, nous imaginons et fabriquons dans notre laboratoire des produits alimentaires bio, pratiques et nourrissants, pensés pour accompagner vos sorties sportives, vos bivouacs et toutes vos explorations.

    Parce que bien manger devrait être possible partout.

  • Pour les sports d’endurance comme le trail, le vélo, la randonnée ou le bikepacking, il est important d’apporter régulièrement de l’énergie à l’organisme. Les glucides constituent la principale source d’énergie pendant l’effort, tandis que les protéines et les lipides contribuent à la récupération et à l’équilibre nutritionnel.

    Chez COOKNRUN, nous développons des produits bio, digestes et faciles à emporter, conçus pour accompagner les efforts longs et les aventures outdoor.

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