El pasado 6 de julio, nuestro atleta Maël Féron se embarcó en un desafío increíble: llegar en bicicleta a la salida de la mítica Megavalanche de Alpe d'Huez, antes de participar en ella.
Una prueba extrema de BTT que comienza en un glaciar a 3300 m de altitud para llegar a Allemond, 2800 m más abajo en el valle. La salida es masiva: 500 corredores parten al mismo tiempo, y el primero en llegar abajo gana.
Después de 7 horas y media de ascenso pedaleando y empujando su bicicleta, Maël toma la salida en primera línea en el glaciar y termina 4º después de 40 minutos de intenso descenso.
Un proyecto un poco loco, nacido de una idea muy simple, pero terriblemente inspiradora.
Para la ocasión, le hicimos algunas preguntas…
Una idea nacida en el corazón de un festival
La idea me vino el año pasado mientras asistía a un festival de películas de deportes al aire libre. Me inspiraron los diferentes atletas y sus proyectos. No sé por qué pensé: por qué no pedalear hasta la salida de la Megavalanche antes de hacer la carrera.
Mi preparación no ha sido específica para este proyecto, sino más bien una preparación continua desde enero para mi temporada de enduro. Se basa principalmente en entrenamiento de fuerza, bicicleta de carretera durante la semana y enduro los fines de semana.
Entre sufrimiento y magia, el ascenso del glaciar
El ascenso del último muro de nieve, la parte superior de la pista "Sarenne" de Les 2 Alpes, fue el momento más hermoso pero también el más duro. La pista es realmente empinada y la altitud se hace sentir, pero solo quedaban unas pocas decenas de metros antes de llegar a la cima del glaciar. Además, el sol apenas acababa de asomarse y los primeros corredores acababan de llegar a la cima, en resumen… ¡una buena fuente de motivación!
La nutrición, pilar clave del rendimiento
En este tipo de esfuerzos, la nutrición es un aspecto clave para el éxito. Una subalimentación puede conducir a una hipoglucemia y una sobrealimentación a un abandono también.
Empecé por prepararme una buena cena alrededor de las 8 de la tarde la víspera antes de irme a dormir. El despertador sonó a las 11 de la noche, aproveché para comer un porridge COOKNRUN, rápido de preparar y perfecto para empezar bien mi desafío.
Luego, durante el ascenso, alterné entre barritas COOKNRUN, que son ideales por la diversidad de sabores, y pasteles, frutas, dulces, etc. Llevaba en mi cantimplora bebida isotónica y en la mochila "trip tonic", ¡la bebida mágica a base de espirulina y guaraná para no quedarme dormido al salir a medianoche!
El estado de flow: lucidez en el corazón del esfuerzo
Este desafío me permitió una vez más alcanzar este estado de "flow" durante la carrera. Todavía no logro entender este fenómeno, pero después de grandes esfuerzos a menudo alcanzo este estado en el que me siento lúcido y realmente fresco. ¡Esto me permitió luchar entre los mejores pilotos en cabeza de la carrera!
El siguiente paso para mí es el bloque de carreras con una Copa del Mundo y los Campeonatos del Mundo de enduro a finales de agosto.
La pasión como motor, el placer como guía
Mis desafíos siempre nacen del deseo y el placer, antes que de la idea de hacer un video. Cuando un proyecto realmente me apasiona, es esa motivación la que me impulsa a llegar hasta el final.
Pero, por supuesto, la idea de compartirlo en video me gusta mucho… ¡así que habrá que esperar unas semanas, que ya llega!