Explore - Alimentation & Aventures

On vous explique tout. En 2019 nous avons été les premiers à proposer des emballages issus du végétale. Jusqu’à aujourd’hui cela a été le meilleur compromis pour conserver nos bons produits et réduire l’impact sur...

Salut Marie, comment on te présente ? Je suis Marie, bientôt 29 bougies sur le gâteau et toujours autant passionnée par la nature et les sports outdoor. Je travaille en refuge de moyenne montagne toute...

Quelle est la différence entre une barre protéinée et une barre énergétique ?

Ultima Patagonia : une aventure nourrie par COOKNRUN. Ultima Patagonia est une aventure humaine et scientifique hors du commun qui explore les zones sauvages et reculées de la planète. Depuis 1995, l'association Centre Terre a organisé...

À retenir Une barre protéinée est surtout utile après l'effort, en collation ou en dépannage, pour compléter les apports en protéines de la journée. Le « meilleur moment » dépend du contexte : entraînement, récupération,...

Au départ il y a l'idée que la performance se nourrit de la santé, et que la santé se nourrit de ce que l'on mange. Alors c'est comme une évidence qu'un projet comme COOKNRUN trouve...

IN NUTS WE TRUST est un média dédié à l’analyse et à la comparaison de produits nutritionnels pour les sportifs (mais pas que), mettant l’accent sur la transparence et la responsabilité des consommateurs grâce à...

Benjamin Védrines, ambassadeur COOKNRUN, a réalisé la traversée intégrale du Queyras à ski de rando en solitaire. Un énorme exploit ! En quelques chiffres, c'est 12330 D+, 138km en seulement 2 jours 😱. Quiconque pratique un peu le ski de randonnée...

Depuis 2022, les coureurs de l'équipe mangent du COOKNRUN sur le Tour de France et sur toutes leurs courses : on vous en dit un peu plus !

"Je suis né à Angers en 1988, j'ai grandi face au fleuve sur les bords de la Loire. Mon parcours lié aux études de l'histoire et du patrimoine, ainsi que de l'apprentissage des langues étrangères...

Les Grandes Jorasses par trois alpinistes en 5 jours. Une voie jamais répétée. Voilà le décor et l’action d’une grande aventure telle que l’alpinisme nous l’offre parfois. « On se dit qu’il faut sortir. Symon tente...

Amélioration de la performance physique : Écouter de la musique pendant l'exercice peut aider à augmenter la motivation et à améliorer la performance physique en réduisant la perception de l'effort.