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Les 4 meilleurs moments pour manger une barre énergétique.

Posté par Alexis CHATENAY le
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Quand manger votre barre énergétique ? 

  1. Avant ou pendant l'entraînement : une barre COOKNRUN fournira de l'énergie immédiatement disponible pour aider à augmenter les performances sportives.

  2. Comme collation entre les repas : une barre comme SIMONE qui présente un index glycémique très bas, peut aider à réduire la faim et à maintenir un taux de sucre dans le sang stable.

  3. En déplacement : une barre saine et bio peut être facilement emportée en voyage ou lors de déplacements professionnels, pour un en-cas rapide et pratique.

  4. Après l'entraînement : une barre riche en protéines comme MARCELLE ou ELISE peut aider à récupérer après l'effort physique et à stimuler la croissance musculaire.

 

Et vous, vous les mangez quand vos barres COOKNRUN ?

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