Barre énergétique bio | Bananes, Noix de Cajou et Gingembre

14,20 € Prix ​​unitaire 56,80 € par  kg
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100 % BIO, technique et gourmand, fabriqué chez COOKNRUN, vegan, et pèse 50 grammes la barre.

La barre énergétique pour se relancer pendant l'effort en trail, vélo ou rando : banane, noix de cajou et une pointe de gingembre pour une énergie rapide, digeste et durable.

  • Goût et texture : moelleuse, avec la douceur de la banane séchée, la noix de cajou et une pointe de gingembre. C'est la barre préférée d'Alexandre.
  • Ses atouts : elle combine des glucides naturels rapidement disponibles (banane séchée, datte) à des sources de bons lipides et de micronutriments (amande, cajou). Technique dans sa formulation par sa richesse naturelle en potassium, magnésium et vitamine E.
  • La recette : sans sucres ajoutés, pour une énergie rapide, digeste et durable. 100 % fabriquée par COOKNRUN dans notre laboratoire à Angers.
  • Quand la manger : avant ou pendant l'effort pour un coup de boost lors de vos journées et aventures sportives, ou en encas sain au quotidien.
  • Conservation : DDM 12 mois minimum. À conserver à température ambiante, à l'abri de la forte chaleur.
  • Bananes séchées*(64,8%),
  • Pâte de dattes*,
  • Poudre d'amande*,
  • Noix de cajou*(9%),
  • Gingembre poudre*(0,3%).

*Issus de l'agriculture biologique

Valeurs nutritionnelles pour 100g:

  • Energie: 1784kJ/422Kcal
  • Matières grasses: 10,8g (dont saturées: 1,7g)
  • Glucides: 70,9g (dont sucres: 40,8g)
  • Fibres: 8,9g
  • Protéines: 6,4g
  • Sel: <0,1g.

Traces possibles d'arachides fruits à coques, arachides, gluten

COOKNRUN Adventure Pack 24 Barre énergétique bio

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Adventure Pack : 24x Barres énergétiques bio

66,00 € 55,00 € par  kg

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Barre énergétique bio | Bananes, Noix de Cajou et Gingembre

Barre énergétique bio | Bananes, Noix de Cajou et Gingembre

14,20 €

Valeurs nutritionnelles

Pour une barre (50 grammes)

Énergie
210,0 kcal
Matières grasses / dont saturées
5,4g / 0,83g
Glucides / dont sucres
35,54g / 20,47g
Fibres
4,46g
Protéines
3,21g
Sel / Sodium
0,01g
COOKNRUN Adventure Pack 24 Barre énergétique bio

Quelques explications

Une barre énergétique est surtout utile pour les efforts de plus d’une heure, lorsque l’organisme a besoin d’un apport régulier en énergie.
Elle peut se consommer avant l’effort pour compléter les réserves, ou pendant l’activité à intervalles réguliers selon la durée et l’intensité. Aussi, cette barre peut être consommée comme snack sain au quotidien.

Oui. Cette barre énergétique est conçue pour accompagner les efforts d’endurance comme le trail, le vélo, la randonnée ou les longues journées dehors.
Son format pratique permet de l’emporter facilement et de s’alimenter simplement pendant l’activité.

Oui. Chez COOKNRUN, nous développons des recettes à base d’ingrédients biologiques soigneusement sélectionnés, pensées pour être à la fois nourrissantes, gourmandes et digestes pendant l’effort.
Comme toujours en nutrition sportive, le mieux reste de tester vos produits à l’entraînement avant une course ou un objectif important.

Cette barre apporte principalement des glucides, qui constituent la principale source d’énergie mobilisée pendant l’effort.
Elle permet d’aider à maintenir un apport énergétique régulier lors des sorties longues ou des activités où les dépenses augmentent avec le temps.

Chaque effort est différent : durée, intensité, météo…
Pour éviter les erreurs de nutrition, nous avons créé Mon plan nutrition, un outil qui calcule votre plan de ravitaillement.

👉 En quelques clics, découvrez :

  • combien de glucides consommer par heure
  • combien de barres emporter
  • quelles boissons utiliser

→ Découvrir Mon plan nutrition

Le gingembre apporte une note fraîche et légèrement piquante, appréciée par de nombreux sportifs en fin d'effort ou lors de journées chaudes. C'est aussi un ingrédient traditionnellement associé au confort digestif.

Oui, grâce à la banane séchée, c'est l'une de nos barres les plus riches en potassium, un minéral qui contribue au fonctionnement musculaire normal. Utile lors d'efforts qui font transpirer.

  • 5 stars: 275 (91%)
  • 4 stars: 22 (7%)
  • 3 stars: 3 (1%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 1 (0%)
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D
Didier L.

format et recettes diverses qui correspondent a ce que j’attends ? j’utilise ces barres depuis trois ans que ce soit en vélo ou randonnée en alternance avec des gels.

C
Catherine
La datte est trop présente à mon goût

Satisfaite du produit sauf que je trouve que la datte prend trop le dessus et on ne retrouve pas les saveurs des autres ingrédients… c est un peu dommage mais je reste convaincue que le produit est naturel …

P
Paul
Une barre aussi efficace que gourmande

Facile à manger même en roulant, elle offre une énergie progressive et durable sans pic ni coup de mou. Le mélange beurre de cacahuètes et chocolat est parfaitement équilibré : réconfortant, pas écœurant, et vraiment plaisant sur la durée. Des ingrédients bio, simples et de qualité, qui en font un allié fiable pour rouler longtemps en autonomie tout en se faisant plaisir.

C
Camille B.
J'adore

C'est gourmand, généreux, et meilleur que des fruits séchés sucrés seul ! Tellement pratique à emporter en trek... Je les aime toutes mais ma préférée reste Colette :-)

K
Kerbec
Miam !!! Et re-miam !!!

Ces barres sont excellentes.
Leur texture est très agréable et elles ne sont pas collantes ou grasses. Elles ne donnent ni soif ni une sensation pâteuse.

Au niveau du goût on ressent bien les divers ingrédients et les saveurs ne sont pas noyées sous le sucre ou les édulcorants, gélifiants, texturants… Que du bon ici.

Le packaging est sobre et discret. Peut être un peu résistant à ouvrir en courant mais la barre résiste et ne s’effrite pas ce qui est un vrai plus.

Enfin, elles sont conçues et fabriquées en France avec des produits tracés.

Bravo !!! A recommander et à adopter absolument

X
Xiaofei
Ma barre préférée

Super bonne la barre Elise!
Pas trop sucré, je recommande vivement 😝

A
Amélie L.
Super compagnon de voyage

c’est délicieux, ça envoie le coup d’énergie nécessaire, c’est varié avec toutes les sortes, c’est compact donc parfait pour un voyage minimaliste. Bref j’adore

P
Philippe A.
Au TOP !

C'est impossible pour moi d'émettre un avis négatif sur ce produit consommable ! Ces barres sont énergétiques, goûteuses,... et digestes. Bonne texture... un régal et surtout de l'énergie. Je ne pars pas en randonnée sans elles, hé oui en solo j'aime être accompagné de Colette, Alex, Léone, Lucienne...

S
Sébastien S.
Super produit !

Pratiquant le cyclisme longue distance, j'ai choisi l'aventure pack pour la variété et la quantité dans un premier temps.

Après de nombreuses heures passées sur la selle et avoir eu la chance de toutes les goûter, ces barres sont gourmandes, faciles à mâcher pendant l'effort et on ne s'en lasse pas tellement les goûts sont différents 🤤.
Elles sont également simples à transporter par leur format.

Je recommande 👍

A
ALEXANDRE B.
Vers le Mc Kinley en Alaska…

Sur le chemin du sommet de l’Alaska…
Après le Toit de l’Europe…
Expédition prévue en février 2024 !
Une boîte de 24 en test dans notre package…
Souvenir gustatif du pays…
Nous allons hisser cette boîte au sommet…
Go ! Go ! Go !

M
Marion S.
Cooknrun inclusif, il y en a pour tous les goûts ☀️

Ça va même jusqu'à donner envie de se bouger pour aller gambader !

M
Marion S.
Texture, goût et digestion, tout y est 😋

Texture, goût et digestion, tout y est 😋 un vrai régal au quotidien, toujours un petit stock dans le sac que ce soit au boulot, en grimpe, en bivouac ou sur le vélo!

A
Adrien A.
Les meilleurs barres d’aventures

Que cela soit pour du long ou du court en rando ou en trail ce package de barre est vraiment bien avec différents goûts !
Unes Pere que des barres salés vont arriver 😉🔥

B
BENJAMIN C.
Barres énergétiques au top !

Un grand merci pour vos barres énergétiques qui m’ont accompagné sur la partie Nord du GR20 !
Une barre toutes les 2 heures durant les journées de marche. J’ai apprécié la variété des goûts, la texture qui bouge peu malgré les intempéries (soleil, pluie). J’ai partagé autant que possible avec mes partenaires de GR, ils ont aimé à l’unanimité. Si j’ai mangé assez de cailloux pour le moment, vos barres pourraient me convaincre de repartir rapidement !

T
Thomas D.

La barre Marcelle, c’est la barre énergétique qui m’a sauvée les miches lors d’une rando ski / shooting par grand froid. Sans elle, je finissais en PLS 😃. La meilleure des barres cooknrun a mes yeux !

C
Cindy G.
Réel plaisir gustatif !

Enfin une barre énergétique où l'on prend du plaisir au niveau gustatif. Peu d'ingrédients, de qualité, pas écoeurant niveau sucrosité et une super digestion. Je recommande vivement !

C
Cindy G.
Un pur délice

Enfin une barre énergétique où l'on prend du plaisir au niveau gustatif. Peu d'ingrédients, de qualité, pas écoeurant niveau sucrosité et une super digestion. Je recommande vivement !

C
Cindy G.
Au top !

Enfin une barre énergétique où l'on prend du plaisir au niveau gustatif. Peu d'ingrédients, de qualité, pas écoeurant niveau sucrosité et une super digestion. Je recommande vivement !

S
Sandra S.
Bon naturel et

Bon naturel et efficace

N
Nicolas F.
Excellente

Excellente barre

A
Anonyme
Très bonne composition, goût et texture

Très bonne composition, texture et digestibilité. Un peu moins fan du goût "pâte de dattes" qui peut être un peu écoeurante à la longue, mais assez personnel.

G
Guy B.
Excellent gout et très

Excellent gout et très efficace

A
Anonyme
Nous avons aimé tous sauf ceux a base de

Nous avons aimé tous sauf ceux a base de figures

J
Jacques F.
D’efficaces et gourmandes barres!

Après une première commande pour tester, je renouvelle mon achat ! Parfaite ces barres !Attention à ne pas céder à la gourmandise !En consommer en randonnée raisonnablement !

M
Mary S.
Super contente de ces barres de loin mes

Super contente de ces barres de loin mes préférées après l'achat chez plusieurs marques différentes.
Sur toutes mes sorties longues, et en tant qu'éducatrice sport parfois même sur des grosses journées d'encadrement sport, jamais de coup de fatigue avec ou de faim inopinée.
Très très bon rapport qualité prix

Pourquoi choisir COOKNRUN

  • Oui. Tous les produits COOKNRUN sont 100 % biologiques, et cela ne changera pas.
    Nous sélectionnons des ingrédients issus d’une agriculture biologique exigeante, souvent équitable, afin de proposer une alimentation respectueuse de la santé et de la nature.
    Notre ambition : pouvoir bien manger partout, tout en soutenant une agriculture durable.

  • Nous sommes installés à Angers (49), au Marché d’Intérêt National. La majorité des produits COOKNRUN est fabriquée par notre équipe dans notre propre laboratoire.

    Une petite partie de notre catalogue, les Ultra Crackers et les tartinables, est produite en France par des partenaires de confiance qui suivent rigoureusement notre cahier des charges.

  • Nous accordons une grande importance au sourcing de nos matières premières. Elles sont 100 % biologiques et, pour la grande majorité, issues du commerce équitable.

    Nous privilégions les fournisseurs français lorsque cela est possible. Et pour limiter notre impact, aucune de nos matières premières n’est transportée par avion.

    → Découvrez-en plus sur notre savoir-faire.

  • Oui. Les produits COOKNRUN sont conçus pour les efforts longs et les aventures outdoor.

    Ils sont suffisamment techniques pour être utilisés par des sportifs de haut niveau, tout en restant gourmands et accessibles pour toutes celles et ceux qui aiment bouger, explorer et passer du temps dehors.

  • COOKNRUN est né d’une conviction simple : nourrir les aventuriers et l’esprit d’aventure.

    Depuis 2017, nous imaginons et fabriquons dans notre laboratoire des produits alimentaires bio, pratiques et nourrissants, pensés pour accompagner vos sorties sportives, vos bivouacs et toutes vos explorations.

    Parce que bien manger devrait être possible partout.

  • Pour les sports d’endurance comme le trail, le vélo, la randonnée ou le bikepacking, il est important d’apporter régulièrement de l’énergie à l’organisme. Les glucides constituent la principale source d’énergie pendant l’effort, tandis que les protéines et les lipides contribuent à la récupération et à l’équilibre nutritionnel.

    Chez COOKNRUN, nous développons des produits bio, digestes et faciles à emporter, conçus pour accompagner les efforts longs et les aventures outdoor.

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Mon plan nutrition

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Simple, précis, et pensé pour aller loin.

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