Entdecken - Ernährung & Abenteuer

Velor : repenser le vêtement de cyclisme Velor est une marque de vêtements de vélo née avec une idée simple : faire mieux, pas plus. Dans un secteur textile encore très linéaire, ils font le...

Niché au cœur du Parc naturel régional des Grands Causses, Millau est depuis quelques années devenu un véritable épicentre du gravel en France. Ce coin de paradis aveyronnais conjugue paysages à couper le souffle, réseau...

Le gravel, c’est la liberté à l’état pur : sortir des sentiers battus, explorer, rouler longtemps… Mais pour profiter pleinement de l’expérience, encore faut-il bien gérer son alimentation. En gravel, chaque gramme compte. L’enjeu est...

Jusqu'alors détenu par Kilian Jornet, Benjamin Védrines a établi un nouveau record de vitesse pour l'ascension et la descente du Mont Blanc. Parti de l'église de Chamonix, il a atteint le sommet à 4 809...

🏔️ Comment gérer son alimentation en haute altitude ? Que vous partiez pour un trek dans les Alpes, une expédition dans l’Himalaya ou une aventure en altitude, votre alimentation joue un rôle crucial pour maintenir...

Cinq jours pour traverser la Forêt-Noire. Cinq jours avec Marvin, nos vélos chargés de quelques sacoches, une trace GPS griffonnée à l’avance… et surtout une énorme envie de rouler, loin de tout. Sur le papier,...

🚴 Les accessoires et vêtements indispensables pour une sortie gravel bike réussie Le gravel, c’est la liberté à l’état pur : s’échapper sur des pistes inconnues, enchaîner route et sentier, rouler loin et longtemps. Mais pour...

Quand on regarde une étiquette alimentaire, on tombe souvent sur deux types de dates : DDM (Date de Durabilité Minimale) et DLC (Date Limite de Consommation). Mais que signifient-elles exactement ? Peut-on encore consommer un...

Que vous participiez à votre premier trail ou que vous visiez un ultra en compétition, votre alimentation jouera un rôle clé dans votre performance, votre résistance et votre plaisir. Mieux manger, c’est mieux courir. Voici un...

La saison de trail est une aventure exigeante, tant sur le plan physique que mental. Que vous visiez un trail court, une distance intermédiaire ou un ultra-trail, bien préparer votre saison est indispensable pour atteindre...

10 conseils pour installer votre bivouac de manière efficace et confortable. Que vous soyez un campeur chevronné ou un novice en la matière, ces astuces vont vous aider à profiter pleinement de votre expérience en plein...

Dans l’univers du sport, les barres énergétiques occupent une place de choix pour leur praticité et leur capacité à répondre aux besoins des sportifs. Simple adepte de running ou gros pratiquant de trail, bien choisir sa...