Comment préparer un repas lyophilisé maison pour vos aventures ?

Comment préparer un repas lyophilisé maison pour vos aventures ?

Lors de vos escapades en pleine nature, que ce soit en randonnée, en trek ou en bivouac, l'alimentation joue un rôle crucial. Les repas lyophilisés offrent une solution pratique, légère et nutritive pour répondre aux...
Benjamin Védrines : Queyras Express

Benjamin Védrines : Queyras Express

Benjamin Védrines, ambassadeur COOKNRUN, a réalisé la traversée intégrale du Queyras à ski de rando en solitaire. Un énorme exploit ! En quelques chiffres, c'est 12330 D+, 138km en seulement 2 jours 😱. Quiconque pratique un peu le ski de randonnée...
Les 5 conseils aventures d'Adrien Clémenceau

„Raum für Improvisation lassen“ Interview mit Abenteurer Adrien Clémenceau 🚣🏽‍♀️

„Ich wurde 1988 in Angers geboren und wuchs direkt am Flussufer der Loire auf. Mein Hintergrund war mit dem Studium der Geschichte und des Kulturerbes sowie dem Erlernen von Fremdsprachen wie Englisch, Deutsch und Russisch...
ascension-réussie-directissime-pointe-walker-grandes-jorassess-blog-cooknrun-CHARLES-DUBOULOZ-CLOVIS-PAULIN-SYMON-WELFRINGER

🏔️ Erfolgreicher Aufstieg: Directissime de la pointe Walker – Fueled by COOKNRUN

Die Grandes Jorasses von drei Bergsteigern in 5 Tagen. Ein Weg, der sich nie wiederholt. Dies ist die Landschaft und die Action eines großen Abenteuers, wie es uns manchmal das Bergsteigen bietet. „Wir sagen uns,...
7a (8b+trad)

Symon WELFRINGER klettert „Le Voyage E10/7a (8b+trad)

Die Anspannung ist spürbar, bei jeder Bewegung, fürchte ich. Nicht unbedingt fallen, aber dieses Gefühl, das Trad-Routen so eigen ist, man schaut nach oben und nichts ragt heraus, keine Expressen, keine Bohrhaken, nur ein aufgeweiteter...