Barre protéinée ou barre énergétique : laquelle choisir pour nourrir vos performances ?

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Barre protéinée ou barre énergétique : Laquelle choisir pour nourrir vos performances ? Sportifs et amateurs de course à pied, vous vous êtes sûrement déjà demandé quelle barre choisir pour accompagner vos efforts : protéinée ou...
Comment installer son bivouac ? 🏕

Wie richten Sie Ihr Biwak ein? 🏕

10 Tipps für den Aufbau Ihres Biwaks effizient und komfortabel. Egal, ob Sie ein erfahrener Camper oder ein Camping-Neuling sind, diese Tipps helfen Ihnen, das Beste aus Ihrem Outdoor-Erlebnis herauszuholen. BIWAK VON COOKNRUN
Ultima Patagonia : une aventure scientifique au bout du Monde !

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Ultima Patagonia : une aventure nourrie par COOKNRUN. Ultima Patagonia est une aventure humaine et scientifique hors du commun qui explore les zones sauvages et reculées de la planète. Depuis 1995, l'association Centre Terre a organisé...
Quand manger une barre protéinée ?

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Les barres protéinées sont devenues un encas populaire pour les personnes qui cherchent à augmenter leur apport en protéines. Mais quel est le meilleur moment pour les consommer ? Dans cet article, nous explorerons les...
Comment nourrir ses aventures avec une alimentation bio et engagée

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Au départ il y a l'idée que la performance se nourrit de la santé, et que la santé se nourrit de ce que l'on mange. Alors c'est comme une évidence qu'un projet comme COOKNRUN trouve...
In Nuts We Trust : décryptez les ingrédients

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IN NUTS WE TRUST est un média dédié à l’analyse et à la comparaison de produits nutritionnels pour les sportifs (mais pas que), mettant l’accent sur la transparence et la responsabilité des consommateurs grâce à leur...
Benjamin Védrines : Queyras Express

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Benjamin Védrines, ambassadeur COOKNRUN, a réalisé la traversée intégrale du Queyras à ski de rando en solitaire. Un énorme exploit ! En quelques chiffres, c'est 12330 D+, 138km en seulement 2 jours 😱. Quiconque pratique un peu le ski de randonnée...
La première équipe de France mange du COOKNRUN.

Das erste französische Team isst COOKNRUN.

Seit 2022 essen die Fahrer des Teams COOKNRUN auf der Tour de France und bei allen ihren Rennen: Wir verraten Ihnen etwas mehr!
Les 5 conseils aventures d'Adrien Clémenceau

„Raum für Improvisation lassen“ Interview mit Abenteurer Adrien Clémenceau 🚣🏽‍♀️

„Ich wurde 1988 in Angers geboren und wuchs direkt am Flussufer der Loire auf. Mein Hintergrund war mit dem Studium der Geschichte und des Kulturerbes sowie dem Erlernen von Fremdsprachen wie Englisch, Deutsch und Russisch...
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