Nos packs de barres énergétiques BIO

Fay Manners et Mélanie Grünwald, athlètes COOKNRUN, signent la première ascension féminine d’Elles Aussi (M7+ A0), une nouvelle voie mixte engagée à la Tête aux Chamois. Trois jours d’alpinisme hivernal mêlant escalade mixte, dry tooling,...

En aventure, le contenu de l’assiette est un allié de la performance, du moral et de la récupération. Les lyophilisés COOKNRUN : recettes cuisinées en France, bio, végétales, simples et digestes. Format léger, réhydratable, adapté...

⚡ L’effort intense génère du stress oxydatif, un phénomène normal mais à surveiller. 🛡️ Les antioxydants protègent les cellules et soutiennent la récupération. 🍎 Les meilleures sources restent alimentaires, variées et naturelles. Stress oxydatif :...

Après son ascension en solo de l’Ama Dablam, Mélanie Grünwald traverse une période de fragilité physique qui la conduit en soins intensifs. Pour se reconstruire, elle part ouvrir 14 nouvelles voies d’escalade dans le désert...