Bivouak.cc : des aventures bikepacking

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Il y a ceux qui roulent pour battre des records, et ceux qui roulent pour se perdre — ou plutôt se retrouver. Bivouak.cc appartient à cette seconde famille : celle qui voit dans le vélo...
Anne-Sophie Margueritte : Capitaine de route sur les deux étapes du Tour de France 2025

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Anne-Sophie Margueritte raconte son expérience unique comme capitaine de route sur les deux étapes du Tour de France 2025, entre défi et partage.
Le défi fou de Maël Féron à la Megavalanche 2025

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Maël Féron a pédalé 7h30 pour rejoindre la Megavalanche 2025 avant de finir 4ᵉ. Une aventure extrême entre effort, nutrition et flow mental.
Comment préparer un repas lyophilisé maison pour vos aventures ?

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Lors de vos escapades en pleine nature, que ce soit en randonnée, en trek ou en bivouac, l'alimentation joue un rôle crucial. Les repas lyophilisés offrent une solution pratique, légère et nutritive pour répondre aux...
Repousser les limites : la GRAAALPS vue de l’intérieur avec Guillaume Poinsot

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Guillaume Poinsot remporte la GRAAALPS et partage son expérience : stratégie, dépassement de soi, nutrition, mental… et un cap franchi dans sa carrière.
🚴 Bikepacking et nutrition : voyager léger sans manquer d’énergie

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Le bikepacking, c’est l’aventure à vélo dans sa forme la plus pure : liberté, autonomie et paysages à perte de vue. Mais pour que l’expérience reste un plaisir, il y a une règle d’or : voyager...
Commencer le trail : tout ce qu’il faut savoir avant de se lancer

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Tu regardes les sentiers en te disant que ce serait plus fun que l’asphalte ? Tu veux courir en pleine nature, gagner en sensations, sortir du cadre ? Bienvenue dans l’univers du trail running, un sport...
🥵 Nutrition sportive en période de fortes chaleurs : comment adapter ses apports sans perdre en énergie ?

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L’été est bien installé, et avec lui, des températures qui frôlent parfois les 35°C dès la fin de matinée. Si courir, pédaler ou grimper en montagne reste possible, il faut adapter sa stratégie. Car sous...
Millau, terrain de jeu idéal pour le gravel

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Niché au cœur du Parc naturel régional des Grands Causses, Millau est depuis quelques années devenu un véritable épicentre du gravel en France. Ce coin de paradis aveyronnais conjugue paysages à couper le souffle, réseau...
Quels snacks embarquer en gravel pour rester performant et léger ?

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Le gravel, c’est la liberté à l’état pur : sortir des sentiers battus, explorer, rouler longtemps… Mais pour profiter pleinement de l’expérience, encore faut-il bien gérer son alimentation. En gravel, chaque gramme compte. L’enjeu est...
Benjamin Védrines pulvérise le record d'ascension du Mont-Blanc

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Jusqu'alors détenu par Kilian Jornet, Benjamin Védrines a établi un nouveau record de vitesse pour l'ascension et la descente du Mont Blanc. Parti de l'église de Chamonix, il a atteint le sommet à 4 809...
🏔️ Comment gérer son alimentation en haute altitude ?

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🏔️ Comment gérer son alimentation en haute altitude ? Que vous partiez pour un trek dans les Alpes, une expédition dans l’Himalaya ou une aventure en altitude, votre alimentation joue un rôle crucial pour maintenir...