Bienvenue dans Explore, le blog COOKNRUN. Découvrez nos conseils nutrition, les récits de nos aventuriers, des conseils pour éviter le coup de mou et bien d'autres choses. Bonne lecture !

Trois nouvelles voies, un hiver d'exploration : la trilogie suisse de Fay Manners

Trois nouvelles voies, un hiver d'exploration : la trilogie suisse de Fay Manners

Fay Manners: trois nouvelles voies mixtes ouvertes en un hiver. Des journées passées à chercher des lignes là où il n’y en avait pas. Des décisions prises sur le terrain, des partenaires embarqués dans une...
Camille Albisser, gagnante Desertus Bikus 2026

Camille Albisser, gagnante Desertus Bikus 2026

Peux-tu te présenter en quelques mots ? Je m’appelle Camille Albisser, j’ai 30 ans et je vis au Pays basque. J’ai commencé le vélo pendant le Covid, en 2021, et j’entame aujourd’hui ma quatrième saison...
Fay Manners & Mélanie Grünwald : “Elles Aussi” première ascension féminine d’une voie mixte

Fay Manners & Mélanie Grünwald : “Elles Aussi” première ascension féminine d’une voie mixte

Fay Manners et Mélanie Grünwald, athlètes COOKNRUN, signent la première ascension féminine d’Elles Aussi (M7+ A0), une nouvelle voie mixte engagée à la Tête aux Chamois. Trois jours d’alpinisme hivernal mêlant escalade mixte, dry tooling,...
Mélanie Grünwald : Cap sur l’ouverture de voie dans le désert

Mélanie Grünwald : Cap sur l’ouverture de voie dans le désert

Après son ascension en solo de l’Ama Dablam, Mélanie Grünwald traverse une période de fragilité physique qui la conduit en soins intensifs. Pour se reconstruire, elle part ouvrir 14 nouvelles voies d’escalade dans le désert...
Team : Yael Fourcy

Team : Yael Fourcy

Hello Yael ! Pour commencer, peux-tu te présenter ? Salut ! Moi c'est Yael Fourcy (ou Yaeli sur les réseaux), j'ai 27 ans, j'ai grandi dans le Vercors à côté de Grenoble et je suis...
Team : Adrien Loron

Team : Adrien Loron

Adrien, rider VTT professionnel et shaper partagé entre la Costa Brava et les 2 Alpes, retrace un parcours marqué par les voyages, la passion et une victoire mythique aux Crankworx. Aujourd’hui 3ᵉ du championnat du...
Mukatila : l’ouverture d’une nouvelle voie par Fay Manners sur le Jebel Nassrani Sud

Mukatila : l’ouverture d’une nouvelle voie par Fay Manners sur le Jebel Nassrani Sud

En novembre 2025, Fay Manners, athlète COOKNRUN, et Nicole Berthod ouvrent une nouvelle voie sur la face nord du Jebel Nassrani Sud : Mukatila (405 m / 365 m, 6a, A0).Cette ligne de 11 longueurs...
Mélanie Grünwald - Solo sur l'Ama Dablam

Mélanie Grünwald - Solo sur l'Ama Dablam

Mélanie Grünwald a gravi seule l’Ama Dablam, sommet mythique de l’Himalaya. Une ascension comme un dialogue intime avec la montagne, entre endurance, humilité et retour à soi.
Team : Maël Feron

Team : Maël Feron

Maël Féron, 21 ans, athlète en VTT Enduro, repousse ses limites entre compétitions internationales et aventures hors format. Passionné de vidéo et d’ingénierie, il mêle performance, créativité et dépassement de soi. De l’Epic Enduro à...
Benjamin Védrines s'offre le Jannu Est !

Benjamin Védrines s'offre le Jannu Est !

Photos : © Thibaut Marot /Quentin Degrenelle Première mondiale au Jannu Est (7 468 m) Benjamin Védrines et Nicolas Jean signent une ascension historique en style alpin Le 15 octobre 2025, les alpinistes français Benjamin...
Ambassadeur : Jérémy Prevost

Ambassadeur : Jérémy Prevost

Bonjour Jérémy ! Pour commencer, peux-tu te présenter ? Je suis Jérémy Prévost, 36 ans, originaire de Méribel dans les 3 Vallées. Je suis skieur freeride. Quel sport pratiques-tu ? Et depuis quand ? Je...
Team : Laurie Renoton

Team : Laurie Renoton

Bonjour Laurie ! Pour commencer, peux-tu te présenter ? Hello ! Je m'apelle Laurie RENOTON, j'ai 32 ans et je suis originaire du massif des Bauges. Je suis monitrice de VTT à plein temps. Quel sport...