Le bikepacking, c’est l’aventure à vélo dans sa forme la plus pure : liberté, autonomie et paysages à perte de vue. Mais pour que l’expérience reste un plaisir, il y a une règle d’or : voyager...

Tu regardes les sentiers en te disant que ce serait plus fun que l’asphalte ? Tu veux courir en pleine nature, gagner en sensations, sortir du cadre ? Bienvenue dans l’univers du trail running, un sport...

L’été est bien installé, et avec lui, des températures qui frôlent parfois les 35°C dès la fin de matinée. Si courir, pédaler ou grimper en montagne reste possible, il faut adapter sa stratégie. Car sous...

Niché au cœur du Parc naturel régional des Grands Causses, Millau est depuis quelques années devenu un véritable épicentre du gravel en France. Ce coin de paradis aveyronnais conjugue paysages à couper le souffle, réseau...

Le gravel, c’est la liberté à l’état pur : sortir des sentiers battus, explorer, rouler longtemps… Mais pour profiter pleinement de l’expérience, encore faut-il bien gérer son alimentation. En gravel, chaque gramme compte. L’enjeu est...

Jusqu'alors détenu par Kilian Jornet, Benjamin Védrines a établi un nouveau record de vitesse pour l'ascension et la descente du Mont Blanc. Parti de l'église de Chamonix, il a atteint le sommet à 4 809...

🏔️ Comment gérer son alimentation en haute altitude ? Que vous partiez pour un trek dans les Alpes, une expédition dans l’Himalaya ou une aventure en altitude, votre alimentation joue un rôle crucial pour maintenir...

🏕️ Bivouac : les accessoires indispensables à ne pas oublier Partir en bivouac, c’est s’offrir une parenthèse sauvage, loin du bruit et des écrans. Mais pour que l’aventure reste un plaisir, mieux vaut ne rien...

🚴 Les accessoires et vêtements indispensables pour une sortie gravel bike réussie Le gravel, c’est la liberté à l’état pur : s’échapper sur des pistes inconnues, enchaîner route et sentier, rouler loin et longtemps. Mais pour...

Quand on regarde une étiquette alimentaire, on tombe souvent sur deux types de dates : DDM (Date de Durabilité Minimale) et DLC (Date Limite de Consommation). Mais que signifient-elles exactement ? Peut-on encore consommer un...

Que vous participiez à votre premier trail ou que vous visiez un ultra en compétition, votre alimentation jouera un rôle clé dans votre performance, votre résistance et votre plaisir. Mieux manger, c’est mieux courir. Voici un...

La saison de trail est une aventure exigeante, tant sur le plan physique que mental. Que vous visiez un trail court, une distance intermédiaire ou un ultra-trail, bien préparer votre saison est indispensable pour atteindre...