Die Anspannung ist spürbar, bei jeder Bewegung, fürchte ich. Nicht unbedingt fallen, aber dieses Gefühl, das Trad-Routen so eigen ist, man schaut nach oben und nichts ragt heraus, keine Expressen, keine Bohrhaken, nur ein aufgeweiteter...

VOR ODER WÄHREND DEM TRAINING: Ein COOKNRUN-Riegel liefert sofort verfügbare Energie, um die sportliche Leistung zu steigern. Als Snack zwischendurch: Ein Riegel wie SIMONE, der einen sehr niedrigen glykämischen Index hat, kann helfen, das Hungergefühl...